Спорт и планирование?!

15 марта 2010

Девушки, а вот у меня такой вопрос: можно ли заниматься легким спортом во время планирования Б?
Я бегаю иногда и вот интересно — это никак не повлияет на встречу спермиков и Я или, не дай бог, на оплодотворенную Я? Само собой, если уже знаешь, что ты заБ, то лучше о беге забыть до разговора с врачом, но пока просто планируешь, то как лучше быть?
Заранее спасибо.

0 14 0 0
Комментарии:
1 15 марта 2010

Нужно вести обычный образ жизни, и если спорт часть вашей жизни, то отказываться от него не нужно. Обычно рекомендуют поменьше делать нагрузки на живот и только, у меня знакомая первые два месяца в тренажерном зале занималась, не знала о Б. И все в порядке, сейчас у неё уже двое малышей.

ответить 0 0
2 15 марта 2010

Если для тебя нет никаких угроз, то можно продолжать занятия. Конечно речь не идет о профессинальном спорте и тяжелых физ. нагрузках.

ответить 0 0
3 15 марта 2010

А какие могут быть угрозы, если ты ещё не Б? Просто было интересно, не растрясет ли бег чего-нибудь?
А так конечно, как говорится: беременность — это не болезнь! :-d

ответить 0 0
4 15 марта 2010

Юльчонок, вот ссылка на блог, в котором уже обсуждали спорт при планировании, почитай:)))
www.my-bt.ru/talk/post2269.html

ответить 0 0
5 15 марта 2010

О, Свет, спасибо большое) А я в поиске просто смотрела «спорт» и не нашла этого

ответить 0 0
6 15 марта 2010

Не за что

ответить 0 0
7 15 марта 2010

Я считаю, что легкий спорт не помешает, а наоборот, у нас не должно быть застоя в малом тазу, у меня к примеру работа сидячая, передвигаюсь на машине, практически не хожу, зато утром и вечером небольшая гимнастика (бег на месте, прыжки со скакалкой приседания…)

ответить 0 0
8 15 марта 2010

Если вы привыкли к определенным нагрузкам — они не помешают. Единственное, в самые ответственные дни лучше избегать нагрузок на нижний пресс, а остальное — по самочувствию. Я вот себя никогда не заставляю заниматься! Если плохо себя чувствую — просто ухожу. А на счет профессионального спорта — могу рассказать вам пример моей любимой Лидочки (инструктора). Она до 7 месяца беременности вела в клубе силовые тренировки, затем еще месяц пилатесом побаловалась, а только последний месяц отдыхала и готовилась к родам! Все отлично, малыш — прелесть

ответить 0 0
9 15 марта 2010

Юльчонок ya dumayu cto ne bolshaya fiziceskaya nagruzka ne pomeshaet,ya ranshe krutila obruc no seycas ostavila i seycas prosto hogu v den po 30—60 minut.

ответить 0 0
10 15 марта 2010

Не занималась до, а уж во время подавно , вот такая ленивая

ответить 0 0
11 15 марта 2010

Я тоже оставила спорт и поездки заграницу пока, чувствую, что мне это не нужно сейчас, очень люблю плавать, но боюсь застудиться, перегреваться тоже боюсь, и прыгать-бегать не хочу, в общем, никаких резкий движений!

ответить 0 0
12 15 марта 2010

Http://spuzom.ru/detail.php?id=91 почитайте!

ответить 0 0
13 10 февраля 2011

А мой гинеколог сказал, что бег может помешать имплантации эмбриона.
Но я больше не буду сидеть на месте, превращаясь в развалину. Начинаю бегать, и будь что будет. По крайней мере попробую! Может, мне и не понравится)

ответить 0 0
14 10 февраля 2011

Ну бег это ведь тоже крайность! Всегда есть ходьба или эклиптический тренажер, велотрек! Это если нет желания на групповые занятия ходить и заниматься именно шейпингом

ответить 0 0

Тебе следует зарегистрироваться или войти в систему что бы иметь возможность комментировать.